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ＧＷが過ぎる頃になると、日差しに初夏を感じるようになります。 また、この時期は連休明けの疲れや紫外線に心や肌はいくつものダメージを蓄積しているそうです。 今回は取り入れてみると、心や肌を優しく癒してくれそうな簡単方法をご紹介したいと思います。 ・朝のルーティンにひと手間加えてリフレッシュ

みなさまお久しぶりです。 ブログをいくみさんと静江さんにお任せしてからというもの、こちらへは書き込むことはしていない私でした。 お二人のブログ記事もとても優しく「なるほど」と思えるポイントいっぱいなので、ぜひ覗いてみてくださいね☆ さて、本日なぜこのようにキーボードをカタカタと叩いているかと言いますと 実は私、人生における大きな決断をしたんです。 （その内容はまた後日お知らせを流します） それに向けて一足先に、2025年11月をもってラジオを幕引きとさせていただく決断をしました。 前番組からカウントすると約4年ほどラジオ番組をもてたことは、とてもありがたく、人生における宝となる経験をさせてもらいました。 今後はラジオを終了する代わりに、ブログ記事の更新を私も１〜２ヶ月に１度程度の頻度で参加いたします！ 本来は1ヶ月に1度！としたところですがYouTubeの兼ね合いもあって保証できないので、今は「１〜2ヶ月に一度」とさせてください。 特に、YouTubeではスピリチュアル的テーマには触れない方向性にしている分、こちらで触れられたらと思っています。.